每天吃苹果好吗？

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崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，每天吃一个或者两个苹果对身体是有好处的，苹果的营养很丰富，并且性质平和，适合大部分吃。有句俗语是：一天一个苹果，医生不用找上门。所以说经常吃苹果是很有好处的，一般是上午吃比较好，9点左右吃最有利于营养物质的吸收。