fbf845f8355f 男 19岁
我今年18岁，现在身高161，我为了当兵达到我决定利用以下条件，第一，买一个人体拉伸增高器，第二吃增高药，第三，坚持有时间每天早上都锻炼跑步，而且喝牛奶和生命一号。请问医生，按照我目前的年龄，我满足以上条件，我还可不可以再长高？麻烦医生认真给我个说法看看。
病情分析：病情分析：我感觉没有那么容易增高你说的伸增高器吃增高药，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信， 意见建议：一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的，是在不满意自己的身高可通过衣饰来改变一些。 追问： 你好医生，那我目前能做的唯一办法是什么？ 回复： 要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。 追问： 谢谢你了 回复： 不客气哦
