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- 韩俊 主任医师 中医科
- 湖北中医药大学附属门诊部
- 咨询范围：医药学...详情>>
病情分析：病情分析：你好，使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。
意见建议：你这种情况，首先要严格控制戴耳机的时间，最好不戴。其次戴耳机的音量不宜过大。平时多多对耳朵按摩：按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5–10分钟，长期坚持下去即可见效。
