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自从高考后到现在,生物钟都没改回来,已经都

d8e1b814cea9    20岁 

自从高考后到现在,生物钟都没改回来,已经都三个月了,每天还是6点就能苏醒,晚上总感觉有什么东西如鲠在喉,因为高考失败让我心力交瘁,不敢去这些事,所以经常睡不着觉,这是正常的吗,像我这种情况怎么样才能延长睡眠时间?

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浙江省宁波市  2013-09-10 07:26:55 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
唐峰 其他 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析:病情分析:20岁男生,咨询失眠等情况。 意见建议:您好!您说您高考失败,是没有考上自己理想的大学吗?这个事情对您打击很大?

追问: 是的

回复: 高考之前没有什么问题,就是高考以后导致这样的?那您现在是还在读高中呢还是读大学了?

追问: 读大学,高考前很正常

回复: 大学里面有心理辅导老师,您可以去联系一下的。

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