落枕第四天了，很难受怎么可以快速好，转个头

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李光华　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：病情分析：落枕主要是睡觉姿势不当和枕头不合适引起的，这也是常见的问题，一般是可以自愈的。 意见建议：平时注意睡觉的枕头不要过高，也不要长时间一个睡姿，情况严重的话，可以自己多按下凤池穴，再外用风湿膏或口服布洛芬。