上课注意力不集中，老是东想西想。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

邹毅　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长儿科常见疾病，多发病的治疗，预防保健，预防接种等。...详情>>

病情分析：病情分析：上课注意力不集中，没上到一会就走神了，考虑是缺锌的原因。缺锌容易出现注意力不集中的现象。 意见建议：建议补锌治疗，可以吃葡萄糖酸锌口服液，看有无效果。

追问： 一般要吃什么食物，不能吃什么？

回复： 多吃含锌高的食物，如鱼，肝，蛋，家禽，坚果，海鲜等。