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我最近每天晚上都很难入睡

12793d7ce54c    20岁 

12点躺下床,但睡不着,心烦意乱的,起来了好几次,知道3点多才慢慢睡得着,第二天起来也很玩才起,白天总是很累,总是打瞌睡的,请问我的饮食方面有什么改善的吗,平时吃什么喝什么容易入睡,而且白天不会犯困。

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广东省珠海市  2013-09-11 01:59:38 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杨文举 主任医师 妇产科-妇产科综合
宁河县妇幼保健院
咨询范围:妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌,宫颈癌,不孕不育症的诊治,...详情>>

病情分析:病情分析:你好,出现这种情况,考虑有可能是植物神经紊乱的现象 意见建议:你好,建议你服用安神补脑口服液,晚上10点按时睡觉,晚上喝一杯牛奶比较好

追问: 什么牛奶,是酸奶吗

回复: 纯牛奶

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神经内科

哪些症状

情绪起伏大、烦躁不安、焦虑、爱生气、易紧张、恐惧、害怕、敏感、多疑

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情绪起伏大、烦躁不安、焦虑、爱生气、易紧张、恐惧、害怕、敏感、多疑

常用药物

谷维素、维生素B1

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