afb497e112c1 女 26岁
晚上总是睡到凌晨两三点就醒了再睡不着了,白天总是没精神,很难受,怎样可以一觉睡到天亮?有时还会彻夜未眠,一整晚都睡不着,感觉很累很困,可就是睡不着,好像大脑一直无法休息,听说是神经衰弱,怎么办呢?
病情分析:病情分析:按照你的描述出现失眠的情况啊,一般白天神经压力较大或者较安逸人容易出现这种情况的,除了失眠在有没有其他的症状啊? 意见建议:建议首先要注意不要有过大的精神压力啊,白天或者晚饭后适当的运动,睡前不要太过于兴奋,可以稍微晚睡一会,最好找个中医给你开点中药喝喝调理一下。
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神经内科
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