我是短发，所以隔一天就洗头，但最近洗头时候

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林永亮　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨科疼痛、骨关节病、外伤等...详情>>

病情分析：病情分析：你好！洗头频率也不要过于频繁 意见建议：一般一周两三次就可以，经常洗头发很容易丢失护发的营养东西，导致易掉头发。

追问： 最近一直睡眠质量不足，有关吗？

回复： 也有部分关系，建议晚上十点半最好就休息。

追问： 需要有什么措施吗