bb79164b33ac 女 23岁
标题：晚上容易因小事生气 女23岁。很奇怪，白天什么事都没有，一到晚上特别容易生气，发怒，一点小事都会发很大的火，说出很伤人的话，无理取闹，然后哭，乱想，自卑 心理，社交少，和外面的人很少接触，看到比自己好的人感觉自卑，抬不起头，聊的都是以前的同事、朋友，沟通能力差，见到领导很容易紧张，一件事能想到以后，想到全都是不好的，别人一句玩笑话，我都会郁闷很久，很看重别人对自己的看法，一个人睡觉不敢睡的，想法极端，很在乎现在的男朋友，但我又经常因小事生气发怒说出很伤害他的话，感觉他如果不要我了，会想死的冲 动，觉得人生没意思了，我想结婚又恐惧结婚，害怕面对以后的婚姻生活，医 生，怎样我才能不容易生气，找回自信，学会独立，我希望有个专家给我指导方法，让我慢慢改变这些，不想伤害别人，更不想因为这样害了自己的人生。求指导
