失枕了，怎么办，早上起来脖子疼，不能往右转

李光华　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：病情分析：出现落枕的情况，大多和睡觉姿势、枕头太高有关。 意见建议：平时注意睡觉的枕头不要吵过寸，也不要经常保持一种睡觉的姿势，如果疼痛厉害，可以在落枕不久的时候用冷敷方法恢复，或是用点风湿膏外用，口服点布洛芬，效果还是很不错的。

追问： 谢谢。

回复： 不用客气