男,19。南方人的体质是不是就是要比北方

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李青峰　主任医师　内科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析：病情分析：人的体质是有一定的地域的差异的，一方水土养一方人 意见建议：身高是和遗传因素和后天的饮食都是有关系的，建议您尽量的多吃些肉食等含蛋白较高的食物，另外配合上锻炼也是很重要的，体质的强大不一定非要有很高的身高，可以买些健身类的书籍，里面有详细的饮食结构的搭配

追问： 请你给设计一下食谱和简易易成的锻炼的方法

回复： 这个需要比较专业的健身和饮食的营养方面的知识，最好是在当地健身房半个健身卡，请个私教来指导您锻炼和进食的营养