便感不强

郭亚玲　主任医师　内科-肾病内科

蚌埠医学院附属医院

咨询范围：肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析：你好，从你描述的情况看，考虑可能是你心里上比较紧张造成的，建议你平时在饮食上注意不要进食过于辛辣刺激的食物，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜等，注意躲喝点水，可以加些蜂蜜等，还有就是注意可以适量的运动下，有助于排便的通畅，养成定时排便的好习惯，尽量不要依靠开塞露。

追问： 有什么食疗介绍吗

回复： 可以多吃些韭菜，芹菜，香蕉，蜂蜜等都是可以的。