我经常三四天才能排一次便便，我要怎么才能缓

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：病情分析：您好，根据您的描述情况来看，便秘的话可能和您的饮食方面有一定的关系哦 意见建议：建议您平时饮食方面清淡点，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃点水果，蔬菜，注意卫生的护理，