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躺下睡觉时就呼吸不顺畅，胸闷

dbf720d9312d　男　 18岁　

在床上玩手机的时候，等待手机响应的时候总喜欢不自主的憋住气，过一会就呼吸不顺畅，胸闷，然后睡觉时呼吸不顺畅就睡不着，感觉手机响应的时间自己等待不了就不自主的憋气了，然后呼吸不顺畅又胸闷，接着睡不着，这是生理上的病还是心理上的病，我该怎么办？

标签：睡觉呼吸不顺畅胸闷不自主

广东省汕尾市　 2013-09-12 23:29:43　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 张格　主任医师　儿科-儿科综合; 涞水县妇幼保健院; 咨询范围：儿科，新生儿科的常见病，多发病，尤其是新生儿黄疸，缺血缺氧性脑病，肺炎，以及儿科的上感，肺炎，腹泻等...详情>>

病情分析：您好，这种情况考虑是心理上的，不是疾病状态，建议，最好不要刻意关注，某件事情。

追问：就是晚上睡觉之前玩手机时才会很刻意的去留意手机的响应时间，然后就不自主的憋气了

回复：自己调理一下，是没事的

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