你好，我怀孕三个月了，从怀孕到现在天天做

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王孙伶　主任医师　其他科室-中西医结合科

徐水县广贤堂医院

咨询范围：糖尿病、高血压等内分泌疾病...详情>>

病情分析：病情分析：你好，通过你对病情的描述进行分析，睡眠质量不好自然起床后会感觉头痛或是头晕等症状。 意见建议：你好，像这样的情况建议你可以每晚睡前和一杯牛奶，平时注意营养饮食。