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请问有什么办法可以增高?

97607a2f6d60    15岁 

我现在15岁了,只有153 我好想快快长高。请问有哪些办法

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广东省惠州市  2013-09-13 13:14:25 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
孙文贤 医师 儿科
武穴市第二人民医院
咨询范围:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病, ...详情>>

病情分析:病情分析:身高与遗传有很大关系,但是后天的锻炼和营养也很重要。你可以做一些向上的运动,篮球,排球。平时加强营养,补充钙质。 意见建议:身高取决于遗传和后天环境的双重作用,应该先到医院去检查一下骨龄再就是考虑增强饮食和运动的就可以的补钙也是可以的

追问: 我应该还可以长高的吧??跑步,打羽毛球可以吗??

追问: 跳绳呢??

回复: 是可以增高的,是需要做这些运动的呀,关键是需要保证足够id额睡眠以及注意营养的

追问: 睡眠时间需要多长?

追问: 需要什么营养

回复: 补充鱼类排骨汤牛奶等

追问: 听说猪脚姜醋蛋可以更快增高,,是吗??

回复: 当然不可以

追问: 噢,,谢谢

回复: 不用谢的

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