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脚也总会凉"有什么方法改善吗
病情分析:你好,从你的描述看,你可能是房事过多而引起肾虚现象。建议你保持适当的性生活频率,不要过于频繁;多食新鲜水果蔬菜,适当的的吃一些红肉,如牛、羊肉,好好补充补充营养;适当的这些体育锻炼,加快新陈代谢,增强自身体质。