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要怎样吃什么东西会长高
病情分析:您好;身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,适量补充维生素D及钙剂,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.加强锻炼,多运动,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,利于营养的吸收,使骨骼生长。 追问: 对了问问 怎么快速去痘了 主要长再鼻子还有下巴嘴唇上面 眉毛两边的中间 回复: 您好!青春痘属于皮脂腺旺盛。建议多喝水,多吃蔬菜、水果,少食油腻,千万不要挤压.用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎食品,咖啡等刺激性饮料。