头发长时间掉请问吃什么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

任立存　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：中西医结合治疗内、妇科常见病、常见皮肤病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病...详情>>

病情分析：病情分析：您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息， 意见建议：可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。