腰肌劳损应该休息什么？

孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：病情分析：避免过劳、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。一般是建议理疗、按摩等舒筋活血疗法。 意见建议：药物治疗主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。建议水硬板床的，可以考虑仰卧再就是注意生活中的各种姿势，如从地上提取重物时，应屈膝下蹲，避免弯腰加重负担拿重物

追问： 哦，我知道了！谢谢啊～

回复： 不用谢的，可以考虑仰卧再就是注意生活中的各种姿势，如从地上提取重物时，应屈膝下蹲，避免弯腰加重负担拿重物