没有一个朋友 怎么办

7c31ea57da1d　 男　 20岁　

以前还是有很多朋友的，到是有时候总觉得他们做什么事的时候太幼稚，有点反感 又或者他们觉得我没有用的时候我总是很极端的去处理这些，每次都是断绝所有联系。现在又想拥有朋友，又不想拥有。很矛盾。也许是和我生活环境有关吧。一个人生活了10几年，内心习惯了 不想被打扰吧。有的时候却又渴望被打扰。20多岁了，到现在没有认真的处理过一段感情，甚至亲情也是。特别自私。不想以后还是这样一点记忆都没有。现在的我 要怎么改变？