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- 于雷 主治医师 皮肤科
- 松原市中医院
- 咨询范围：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>
病情分析：病情分析：要长高应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物。持续1–2小时适量体育运动
意见建议：尤其是对脊椎纵向的压力，如篮球，跳高，跳绳在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加随着血液中生长激素含量的增加即导致管状骨生长区活跃从而增加身高.
追问：
比如说什么食物
回复：
牛羊肉、紫菜、鱼肉、豆类等
