怎么能把腿筋抻开呢

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孙展峰　主任医师　外科-普通外科

鸿运医疗集团

咨询范围：普外骨科微创外科...详情>>

病情分析：病情分析：根据你的病情描述其实拉伸筋也是很快的。 意见建议：建议首先在拉伸前要做热身运动比如跑步，这样拉伸不会导致损伤。