我每天晚上七八点睡着，一般到十一二点就醒，

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唐峰　其他　心理科

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咨询范围：各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析：病情分析：20岁男士，咨询睡眠问题。 意见建议：您好！从您的描述来看，您可能是上夜班影响的，睡眠规律有些乱。

追问： 那怎么办

回复： 先不要着急。能够睡多久就睡多久，白天困的时候，可以打一会儿盹来补充。

追问： 可我白天要上班啊有没有什么口服液之类的可以补充

回复： 您可以试着用安神口服药之类的试一下吧。