我的脚扭了。螺丝

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

刘军　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：月经不调，人流，不孕，妇科炎症，高血压、糖尿病，支气管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、慢性胃炎胃溃疡、十...详情>>

病情分析：病情分析：您好，根据您的描述情况来看，损伤的话恢复可能也是比较慢的了哦， 意见建议：建议您可以使用温水多热敷局部肿的地方，促进局部血液的循环，夜间睡觉抬高，多补充营养，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。

追问： 我早上起来的时候不肿。然后上班是坐着的。下班回去就很肿。每天热敷可以么？我买那个云南白药喷了的。因为我看着好了。就没有喷了。现在就是肿了

回复： 嗯，可以每天使用温水热敷下的

追问： 谢谢。那肿的地方多久才会好呀

回复： 如果不运动，多休息的话好的越快的

追问： 但是我上班都是坐着。腿都是立着的。

回复： 恩，尽量多休息