15岁运动员吃什么补充体力长个子

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乔平　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>

病情分析：病情分析：首先建议检查是否是微量元素缺乏和建议检查生长激素是否是正常。必须针对性的补充。 意见建议：注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。如：鸡鸭鱼蛋瘦肉等。营养的充足有利于身高的生长。