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- 饶敏杰 主任医师 骨科-脊柱外科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>
病情分析：病情分析：你好，早上九点去跑步锻炼可以的，一般来说适当的进行锻炼可以增强体质的
意见建议：锻炼时间一般是在半个小时到一个小时左右，注意平时夜班期间多注意营养，多喝水
追问：
嗯！
追问：
每天早上七点多吃早餐，九点左右去跑步，间隔时间够吗？
追问：
早餐后吃个苹果可以吗？
回复：
可以的
