ac43988e2179 女 17岁
我是属于那种浑身都有肉，但总体不是很胖，我166CM，110多斤。我哪都有肉，腿，小腹，肚子，胳膊，脸，甚至手指上都能捏出肉。我的肉很软，很松。朋友们都说好减，可我懒，总是减不下来。求一个有效快速的懒人减肥法。
病情分析：病情分析：你好，上述减肥，多些运动锻炼，多些长距离行走， 意见建议：有上述情形，少吃零食饮料甜品，三餐规律，请问还有相关问题吗？ 追问： 具体什么样的运动？ 回复： 多练习单杠双杠运动，快走运动
