十六七岁因为不运动下半身开始发胖，身高15

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

周启长　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

120健康网医师协会

咨询范围：儿童龋齿，牙髓病，根尖周病，牙外伤，咬合诱导口腔颌面外科手术、种植义齿、疑难牙病诊断与处理；颌面部肿...详情>>

病情分析：病情分析：你好，减肥是一定要忌嘴的，你不能吃任何的零食，任何除三餐意外的东西，当然你是可以吃点水果的。 意见建议：建议你可以在冬日里竞走，也可以游泳，还有最好在晚饭的时候将晚饭换成酸奶加苹果，这样减肥效果还是不错的。