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- 林永亮 主任医师 外科-普通外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:骨科疼痛、骨关节病、外伤等...详情>>
病情分析:病情分析:你好!你这个白天建议少睡觉
意见建议:白天可以多运动运动,比如散步什么的,晚上比较疲劳就容易入睡。
追问:
这个办法我试了,没用呀。我现在白天不睡觉,天一黑就困,睡到十二点就醒了,就在也睡不着了,很担心呀
追问:
这个办法我试了,没用呀。我现在白天不睡觉,天一黑就困,睡到十二点就醒了,就在也睡不着了,很担心呀
回复:
那可以晚上十点半以后再睡觉
追问:
恩,好吧,,谢谢
回复:
不客气的。