头晕晕的，睡眠质量也不好，怎么办？

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：月经不调，人流，不孕，妇科炎症，高血压、糖尿病，支气管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、慢性胃炎胃溃疡、十...详情>>

病情分析：病情分析：您好，根据您的描述情况来看，有可能头晕是没有休息好导致的了哦 意见建议：建议您放松心情，多注意休息，饮食方面清淡点，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，避免劳累，熬夜等情况