小腿跑步会变粗怎么跑不会变粗～

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你描述的情况跑步不变粗只要运动强度不大就可以了。 意见建议：变粗他是肌肉增长，并非脂肪组织。如果你是男性的话，变粗以后会更好看一下。请问您还有其他相关提问吗？

追问： 慢跑会变粗？快跑呢

回复： 快跑也会变粗的，运动肌肉组织都会增加的。

追问： 那人家长跑运动员小腿不粗啊…有没有可以运动…但是小腿不可以粗的方法？

回复： 不可能的，要是不粗没有肌肉组织就无法坚持高负荷的运动。