节食减肥导致便秘

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

周启长　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

120健康网医师协会

咨询范围：儿童龋齿，牙髓病，根尖周病，牙外伤，咬合诱导口腔颌面外科手术、种植义齿、疑难牙病诊断与处理；颌面部肿...详情>>

病情分析：病情分析：其实的话，根据每个人的体质不同的话，减肥的方法也是会有一些差别的，但是的话，一般的话，晚饭时要尽量少吃或者是不吃的，至于可以通便的作用的话，是有人推荐过蜂蜜的减肥法德，您是可以考虑喝蜂蜜水来通便的， 意见建议：建议每天早饭前或晚饭后饮一杯凉白开有润肺健胃治便秘等功效。

追问： 我有喝蜂蜜水但是也没有 听说荷叶茶可以通便 我能去买荷叶茶喝吗？

回复： 荷叶具有利尿通便的作用，常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通。

追问： 那每天喝太多会对身体有害吗？

回复： 不会！