高中合理的睡眠时间

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

房传军　主任医师　其他科室-急诊科

临沂市人民医院

咨询范围：中医理疗，按摩针灸，急救...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你说的情况，平时要多加注意哦 意见建议：痘痘可以外用维A酸软膏和内服复方珍珠暗疮片和当归苦参丸来改善的痘印你可以再不是很长痘痘的时候外用完美芦荟胶或者薰衣草精油外涂就可以。睡眠时间晚上不要熬夜，再11点之前要睡觉，早上可以6点起床，每天午睡20–30分钟，祝健康

回复： 呵呵