因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 蔡立柏 主任医师 传染病科-艾滋病科
- 兰州大学第一医院
- 咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>
病情分析：病情分析：现在的情况是属于失眠的
意见建议：您好，建议您1.生活调理:生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐洗温水澡散步喝杯温热牛奶2.药物调理安神补脑液两者简单实用无副作用3.忘记不必要的忧愁找点开心的事情做，别看这些都是很小的事情，也很长听别人说，但是一旦自己付诸实践，效果非常显著的，祝您开心快乐！
追问：
吃点什么水果？？？谢谢您
回复：
香蕉最好了
