怎么减肥怎么减肥

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：病情分析：你好，减肥主要是要将脂肪消耗掉，一般是需要通过多运动锻炼进行减肥的 意见建议：平时除了运动锻炼消耗脂肪，还需要注意注意控制脂肪的摄入，多吃些水果和蔬菜，少吃脂肪多的食物