关于蛋白质粉的问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：病情分析：你好，严格的说，从提高免疫力的角度而言，蛋白粉不适合儿童。因为蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下，其中动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。此外，食用过多的蛋白质还会增加患癌症的风险。 意见建议：所以建议你不要再给孩子吃蛋白粉了。可以通过平时饮食的方式，提高免疫力的。能加强免疫力的食物：新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、香菇、维生素C、胶原蛋白、鸡汤、大蒜、洋葱、海产品、瘦肉、粗粮、豆类食品。除了饮食外，还要注意多睡眠，因为在睡眠中，可以提高免疫力的。

追问： 谢谢您的答复，我还想问问孩子现在还在吃维生素c和多种维生素片，这两种药能长期吃吗？还是也应该有个期限呢？谢谢！！

回复： 一般不主张主动服用维生素C片或其他的维生素片，因为这些营养物质都可以从日常的饮食中摄取。如果服用药品或保健食品的话，最长不宜超过1个月，维生素C长期服用，会导致肾结石或胆道结石的，还是不利于健康的。