去年结婚！后来渐渐有了肚腩，还有了一点白头

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刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的情况最好积极参加体育锻炼，增强体质。 意见建议：怕热不排除是阳虚的表现，可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸进行调理，白发饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。