刚开始出现老人斑，怎么食疗？

刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：病情分析：您好，老年斑发生的原因多为内分泌紊乱，皮肤老化，紫外线灼伤等因素有关。 意见建议：可以适当补充维生素e，以增强人体的抗氧化能力，药店卖的维生素e就可以，如有条件可以去看中医，根据辨证采用中药调理也能取得很好的效果；平时可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。