最近中午睡觉睡不着，好几天了，怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

高保玉　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长外科的常见病，内科的常见病...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的情况可能是压力大，还有休息不好引起的睡眠质量不好， 意见建议：建议你平时可以多锻炼身体，比如晚上适当跑跑步，或者其他的运动可以帮助睡眠的，请问还有其他的问题吗

追问： 没得什么压力啊，

回复： 那就不严重的，多锻炼身体看看