打羽毛球腿部肌肉酸胀难忍

陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你这种情况是正常的，因为你长时间没有剧烈运动，突然进行剧烈运动，会导致肌肉拉伤及肌肉乳酸增多，所以会酸胀疼痛的。 意见建议：像这种情况，你可以用热毛巾热敷及泡脚，按摩促进肌酸吸收，使疼痛减轻。