db7183ac1d67 男 25岁
我从小到大一直都很瘦。我现在25岁,身高1米76。体重56公斤,请问,如何能让自己长胖。帮忙回答,谢谢!
病情分析:病情分析:瘦多是因为有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。 意见建议:多吃含脂肪和高热量的食物,比如猪肉牛肉巧克力一类的;少运动,不要消耗自身热量;再就是需要结合中药调理脾胃促进机体的吸收的情况的