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经常熬夜上晚班,有什么方法可以提高免疫力

40c4e44cfee7    26岁 

工厂上晚班,经常熬夜!一个月换一次,腰痛、头疼、记忆力下降、乏力、睡眠不足……请问医生饮食什么食物最快最好回复身体机能?药物或保健品呢?

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广东省东莞市  2013-09-20 19:21:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共8条医生回复
薛祖洋 主任医师 内科-消化内科
冠县医院
咨询范围:消化内科...详情>>

病情分析:病情分析:考虑是植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。 意见建议:是一种心血管系统植物神经系统中介下,受精神因素影响的综合症。治疗建议服用谷维素刺五加调理会康复的。

追问: 感谢

追问: 请问医生:谷维素、刺五加是液体还是药物?在哪有卖?

回复: 是药物的,药店就有买的。

追问: 好,请问有副作用吗

回复: 这些都是中成药的,没副作用,也不会有依赖性的,可以放心的。

追问: 感谢

回复: 不客气

追问: 请问医生食疗有什么食物可以补肾壮阳

回复: 可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等

追问: 感谢

追问: 请问医生食疗可以代替药物吗

回复: 对于肾虚最好首先考虑食疗比较好

追问: 鸡蛋、鱼、羊肉、牛奶、西红柿对身体都很好吧

回复: 可以的

追问: 感谢

回复: 不客气

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