f56712898f87 男 20岁
我现在快满21岁了，身高172cm，对这个身高不太满意，想通过运动和合理的饮食再长高3~5厘米，我听说男的在二十五岁之前都可以再长高几厘米，所以我想得到医生你的中肯的建议，比如睡前半小时喝杯牛奶有效吗？谢谢~
病情分析：病情分析：你好，根据你所描述的情况，如果骨骼的生长还没有闭合就是可以继续长高的。 意见建议：你好，根据上述分析，建议去医院拍个片子看看，如果没有闭合，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。 追问： 谢谢 回复： 不客气
