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我才23岁,我的体重超标20公斤

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医师们好!请给我指教一下,我该怎样去减肥呢?减肥方法我要方便快速不反弹的。谢谢!

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广东省东莞市  2013-09-21 09:05:52 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘颖 主任医师 妇产科-妇科
天津怡泰生殖专科医院
咨询范围:男科,包皮,前列腺, 妇科,子宫内膜炎,人流,盆腔炎...详情>>

病情分析:病情分析:你好,减肥需要科学健康的减肥才行的,你说的快速方法都是有副作用的。 意见建议:除非快速方法你可以选择局部吸收减肥,或者中医针灸也是可以的,但是这些方法减肥后也要控制饮食才行的,否则也会反弹的。

追问: 你好!刘医生,还有其它不反弹的方法方式吗?

回复: 减肥我建议你最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的。

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