9f5d7aad8c5e 女 26岁
我167的个子、104斤、可是就是肚子大、我想用个不节食的方法、游泳可以么、一个月每天坚持游一个小时能瘦多少斤?
病情分析:病情分析:您好,根据你的情况,可以的,仰卧起坐效果更好 意见建议:也可以去瑜伽馆做局部运动减掉肚子,还有别的问题吗? 追问: 主要是一个月游泳我能瘦多少斤? 回复: 瘦十斤左右