晚上做运动对身体有没有负面影响阿？

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王辰　主任医师　内科-消化内科

中南大学湘雅医院

咨询范围：消化内科，影像医学尤其超声诊断和介入治疗...详情>>

病情分析：一般来讲没有什么特别影响，建议不要在晚饭后立即运动，最好是饭后休息一个小时以后，而且不要做剧烈运动，睡前也不要做运动，影响睡眠