7c31ea57da1d 女 22岁
我尝试过减肥,但总是瘦不下来,军训的时候其他人都瘦了,而我却发胖了。在发胖期间上厕所比较频繁,饭也没有多吃,有时候会消化不良,每天都有跑步。怎样才能瘦呢?
病情分析:病情分析:根据你的描述,如果实在想减肥,最科学的减肥是适当的节食,加上科学的锻炼。减肥是项苦差事,没有捷径的,需要很强的毅力的。 意见建议:建议你在节食的同时,积极运动,而且一定要坚持,这样才会健康减肥的。不知道你目前身高体重是多少啊?