手腕扭了好像伤到筋了该怎么办？

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：病情分析：您好，根据您的描述情况来看，如果没有伤到骨头的话，一般是没有关系的哦 意见建议：建议您可以在伤到后的四十八小时内使用冷水冷敷，减少水肿的可能，四十八小时后使用温水热敷，改善血液循环，